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Nuovo Corso di Educazione Alimentare
Ti alimenti in modo corretto?
Quanto conta per te un’alimentazione sana?
Conosci veramente i principi fondamentali per nutrirti avendo cura della tua salute?
Conoscere gli alimenti, la loro conservazione, combinazione, i principi che li compongono e di cui il nostro organismo ha bisogno è fondamentale per aver cura della propria salute, oggi più che mai... segui il nostro corso on line per acquisire in modo semplice una adeguata cultura in ambito alimentare.
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Programma sintetico del corso:
- Introduzione
- Gli Alimenti
- I Gruppi Alimentari
- Malattie di Origine Alimentare
- Conservazione e alterazione degli alimenti
- Piramide alimentare
- Il fabbisogno energetico
- Come redigere una Dieta
- L'alimentazione in condizioni fisiologiche
- Diete dimagranti
- Appendice 1 - Le Vitamine
- Appendice 2 - Le Proteine
- Appendice 3 - Lipidi e Glucidi
- Appendice 4 - Il bisogno Idrico Salino
- Appendice 5 - Il Metabolismo
- Test finale di fine corso
E’ previsto un attestato di frequenza a fine corso direttamente scaricabile in formato PDF dalla propria area di segreteria didattica.
